Το αμύγδαλο
στη διατροφή μας.

Μέρος μιας ποικίλης διατροφής

Οι ξηροί καρποί μπορούν να αποτελούν μέρος μιας ισορροπημένης και ποικίλης διατροφής. Η συνολική διατροφική συνήθεια έχει σημασία, μαζί με την ποσότητα και τον τρόπο που καταναλώνουμε κάθε τρόφιμο.

Οι πληροφορίες αυτές είναι γενικές. Για τα συστατικά και τη διατροφική αξία κάθε προϊόντος Quasty, συμβουλευτείτε τη δική του ετικέτα. Οι συνταγές και οι συσκευασίες διαφέρουν.

Τρεις απλές ιδέες

• Πρόσθεσε αμύγδαλα σε μια σαλάτα για διαφορετική υφή.
• Άπλωσε αμυγδαλοβούτυρο στο ψωμί ή συνδύασέ το με φρούτα.
• Σέρβιρε μια μπάρα μαζί με τον καφέ σου.

Διαβάζουμε πάντα την ετικέτα

Αν έχεις τροφική αλλεργία, έλεγξε προσεκτικά την ετικέτα για τη σύνθεση και την πιθανή παρουσία άλλων αλλεργιογόνων. Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινώνησε μαζί μας.

Πηγή γενικών διατροφικών πληροφοριών: Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, Healthy diet.